こんにちは。管理栄養士の吉添です。

先日、牧之原市相良の茶連地クラブの皆さまからご依頼をいただき、薬剤師の松浦薬局長と無料「お薬出張セミナー」に行ってきました。

テーマは薬剤師から「お薬との上手なつきあい方」、管理栄養士より「減塩について」のお話をしました。

薬剤師からのお薬についての話では、質問形式で参加者からの質問に答えていくという形でした。参加者の方からのリアクションや質問もたくさんあり、楽しい雰囲気のなか行うことができました。

減塩のお話では、減塩のコツ、食材に含まれる塩分量についてや、減塩クイズなどを行いました。地域の皆さんの前でお話をする機会には毎回緊張してしまいますが、真剣にお話をきいてくださりありがとうございました。自分自身も勉強になることが多かったです。

このような活動を通して地域の皆さんのお役にたてるよう今後も頑張りたいと思います。

お招きいただいた、茶連地クラブの皆さんありがとうございました。