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©株式会社永岡書店
ぎっくり腰の痛みはつらいものです。また、ぎっくり腰は人種を問わず世界共通の問題となっています。
ぎっくり腰になるのは不運でも事故でもなく、おしりの位置がズレているか、腰のスイッチをＯＦＦにしているからなるそうです。
皆さんは腰にスイッチがある事をご存知ですか？
体のエンジンであるお尻を活かすも殺すも腰のスイッチ次第！だそうです。
「活かしたお尻」はプリッとしていますが、そうでないお尻は垂れています。腰のスイッチをＯＮにすれば、お尻もプリッとし、ぎっくり腰のリスクはなくなるそうです。
この本を読んで、皆さんのぎっくり腰への不安を解消していただき、腰のスイッチをＯＮにしてみてください。
（おおさわ薬局 安本）